CONSEJOS
Nutrici贸n para el Desarrollo
Alimentar con amor, crecer con salud.
馃懚 Primera infancia
- Lactancia materna y alimentaci贸n complementaria
- Consejos para iniciar la alimentaci贸n s贸lida de forma segura y respetuosa (incluyendo m茅todos como BLW). Texturas y sabores
- C贸mo introducir nuevos alimentos y fomentar una relaci贸n positiva con la comida. Hidrataci贸n y horarios
- Rutinas simples para mantener una alimentaci贸n ordenada y saludable.
馃 Ni帽ez
- Alimentaci贸n variada y divertida
- Ideas para preparar platos coloridos, nutritivos y atractivos para ni帽os. Evitar el uso de la comida como premio o castigo
- Fomentar una relaci贸n sana con la alimentaci贸n desde peque帽os. Snacks saludables
- Opciones pr谩cticas para la lonchera o la casa.
馃懙 Personas mayores
- Alimentaci贸n adaptada a condiciones de salud
- Recomendaciones para personas con hipertensi贸n, diabetes, o dificultades para masticar o tragar. Texturas modificadas y suplementos
- C贸mo mantener una nutrici贸n adecuada en situaciones de dependencia o p茅rdida de apetito. Hidrataci贸n constante
- Clave para prevenir descompensaciones y mantener la energ铆a.
馃挕 Tips IsaFamilyCare
- Comer en familia fortalece v铆nculos y mejora h谩bitos.
- Involucrar a ni帽os y adultos mayores en la preparaci贸n de alimentos estimula su autonom铆a.
- Consultar con profesionales en nutrici贸n ante dudas o necesidades espec铆ficas.